Для чого потрібно поїхати на море?

У соцмережах є дуже популярний жарт про море, яке десь далеко хвилюється без нас. Напевно, кожен хоча б раз у житті відчув на собі заспокійливу дію морського пейзажу і приголомшливого плескоту хвиль.

Між іншим, італійські вчені цілих 10 років вивчали вплив моря на людські емоції і душевний стан з'ясували, що море підвищує в нашому організмі рівень гормону щастя.

Вони, зокрема, довели, що синій колір викликає відчуття спокою, оскільки знижує кров'яний тиск і уповільнює серцебиття, тим самим знімаючи у людини емоційне напруження. Саме тому синій - улюблений колір переважної більшості населення Землі.

Довге знаходження на березі моря або океану розвантажує нашу підсвідомість. Вчені з'ясували, щоб заспокоїти підсвідомість, досить просто дивитися на морський пейзаж. Сприйняття природних образів змушує активізуватися деякі частинки нашого мозку, що веде до врівноваження емоційної стабільності і викликає щасливі спогади.

Крім того, вода освіжає втомлений мозок, а зіткнення з прохолодною морською водою викликає задоволення. Люди відчувають себе спокійніше, знаходячись під відкритим небом і щасливіше, коли відчувають, як вода стикається з їх тілом.

Адже, як відомо, людина на 75% складається з води, і саме вода - частина природного середовища її проживання. Ми з'єднані з нею з самого початку нашого життя і основним правилом для ідеального функціонування всіх наших органів є підтримання водного балансу в організмі.