Âñåóêðà¿íñüêèé çàãàëüíîïîë³òè÷íèé îñâ³òÿíñüêèé òèæíåâèê
Ïåðñîíàë Ïëþñ - âñåóêðà¿íñüêèé òèæíåâèê

ÑÒÅÆÒÅ ÇÀ ÐÓÊÀÌÈ!

Âèÿâëÿºòüñÿ, ïî ðóêàõ ìîæíà íå ò³ëüêè ïåðåäáà÷àòè ìèíóëå ³ ìàéáóòíº.

«×åðâîí³ äîëîí³ ñâ³ä÷àòü ïðî òîêñè÷íå óðàæåííÿ ïå÷³íêè: ìîæëèâèé ãåïàòèò àáî ãåïàòîç. Ìàðìóðîâèé ìàëþíîê íà äîëîíÿõ ãîâîðèòü ïðî íåïîëàäêè ó âåãåòàòèâí³é íåðâîâ³é ñèñòåì³. ßêùî øê³ðà äîëîíü íàáóâຠæîâòóâàòîãî â³äò³íêó, òî íàïåâíî º çì³íè â ïå÷³íö³ àáî æîâ÷íîìó ì³õóð³ (ãåïàòèò, æîâ÷íîêàì`ÿíà õâîðîáà, ïîðóøåííÿ â æîâ÷íèõ øëÿõàõ, õîëàíã³ò, õîëåöèñòèò).

Êîðè÷íåâ³ ïëÿìè ç òèëüíîãî áîêó êèñò³ ãîâîðÿòü íå ò³ëüêè ïðî â³ê (ïîðóøåííÿ â ï³ãìåíòíîìó çàáàðâëåíí³ øê³ðè, õàðàêòåðí³ â îñíîâíîìó äëÿ ë³òí³õ ëþäåé), àëå ³ îçíà÷àþòü, ùî ó âàñ º ïðîáëåìè ç æîâ÷íèì ì³õóðîì.

ßêùî øê³ðà íà êèñò³, ³ îñîáëèâî íà äîëîí³, ëóùèòüñÿ äð³áíèìè ïëàñòèíêàìè, öå ìîæå áóòè â³ðíèì ñâ³äîöòâîì íåñòà÷³ â³òàì³í³â À ³ D.

 

Òåìïåðàòóðà ðóê — áàðîìåòð ñòàíó.

Õîëîäí³ ðóêè — îçíàêà ïîðóøåííÿ ïåðèôåðè÷íîãî êðîâîîá³ãó, îðãàí³çìó áðàêóº í³êîòèíîâî¿ êèñëîòè. Îòæå, ïîòð³áíî ïîêëîïîòàòèñÿ ïðî òå, ùîá ïîïîâíèòè ¿¿ çàïàñ çà äîïîìîãîþ â³òàì³ííèõ ïðåïàðàò³â àáî äîäàòè â ðàö³îí ïðîäóêòè, ùî ì³ñòÿòü öþ êèñëîòó â äîñòàòêó: ìîëî÷í³ ïðîäóêòè, ì«ÿñî, ðèáó, ãðèáè, ãðå÷êó, êâàñîëþ, êàïóñòó.

ßêùî äîëîí³, íàâïàêè, ãîðÿòü, çíà÷èòü, ïå÷³íêà íå ñïðàâëÿºòüñÿ ç ³íòîêñèêàö³ºþ, âèêëèêàíîþ îòðóºííÿì ë³êàìè, àëêîãîëåì, õ³ì³÷íèìè ðå÷îâèíàìè. ˳êàð³ íàçèâàþòü ¿õ ïå÷³íêîâèìè. Ñèíäðîì «ïîâçàííÿ ìóðàøîê» ïî äîëîí³ ãîâîðèòü ïðî òå, ùî ó ëþäèíè ïðîáëåìè ç åíäîêðèííîþ ñèñòåìîþ.

Âîëîã³ ðóêè òàêîæ óêàçóþòü íà åíäîêðèíí³ íåïîëàäêè — ìîæëèâî, íà ã³ïåðôóíêö³þ ùèòîâèäíî¿ çàëîçè. À ñóõ³ñòü ³ áë³ä³ñòü øê³ðè íà äîëîíÿõ — íà ã³ïîôóíêö³þ ùèòîâèäêè (ã³ïîòèðåîç). Ïëÿìè íà ê³í÷èêàõ ïàëüö³â ìîæóòü ñâ³ä÷èòè ïðî ïðîáëåìè ³ç çäîðîâ«ÿì.

ßêùî ó ëþäèíè ÷àñòî í³ì³þòü ì³çèíö³, ñë³ä çâåðíóòèñÿ äî êàðä³îëîãà — ö³ ïðîáëåìè ïîâ«ÿçàí³ ç ñåðöåâî-ñóäèííîþ ñèñòåìîþ. À îí³ì³ííÿ âåëèêèõ ïàëüö³â ñâ³ä÷èòü ïðî ñëàáê³ñòü äèõàëüíî¿ ñèñòåìè. ßêùî íà øê³ð³ ê³íöåâèõ ôàëàíã ïàëüö³â ç«ÿâèëèñÿ ãëèáîê³ ïîäîâæí³ ñêëàäêè, ñõîæ³ íà çìîðøêè, ñë³ä çâåðíóòè óâàãó íà åíäîêðèííó ñèñòåìó — ìîæëèâî, ó âàñ ã³ïîòèðåîç àáî öóêðîâèé ä³àáåò.

ßêùî ê³í÷èêè ïàëüö³â ïðèäáàëè ïóðïóðíèé êîë³ð, òðåáà çàéíÿòèñÿ òðàâíîþ ñèñòåìîþ. Òåìíî-÷åðâîíèé àáî íàâ³òü ë³ëîâèé — ñë³ä çâåðíóòè óâàãó íà íèðêè ³ ïå÷³íêó. Ïëÿìè íà ãîðáàõ Âåíåðè (òàê õ³ðîìàíòè íàçèâàþòü ï³äíåñåí³ ïó÷êè âåëèêèõ ïàëüö³â) — ìîæëèâà îçíàêà òîãî, ùî íå âñå ãàðàçä ³ç ñòàòåâèìè îðãàíàìè.

Ñâåðá³ííÿ á³÷íî¿ ïîâåðõí³ âêàç³âíîãî ïàëüöÿ ïðàâî¿ ðóêè ñâ³ä÷èòü ïðî ïðîáëåìè, ùî âèíèêëè â ðîáîò³ òîâñòî¿ êèøêè. Øîðñò­ê³ñòü øê³ðè íà òèëüí³é ïîâåðõí³ âêàç³âíîãî ïàëüöÿ íåð³äêî óêàçóº íà íåïîëàäêè ç æîâ÷íèì ì³õóðîì.

Õðóñê³ò â ñóãëîáàõ — îçíàêà äåô³öèòó êàëüö³þ.

Íåìàëî ö³êàâèõ âèñíîâê³â ìîæíà çðîáèòè, çâåðíóâøè óâàãó íà ñòàí ñóãëîá³â. Çàíàäòî ãíó÷ê³ ñóãëîáè (ÿê ³, íàâïàêè, ÿê³ çîâñ³ì íå çãèíàþòüñÿ) ïðè çàãàëüíîìó ïîíèæåíîìó òîíóñ³ ì«ÿç³â ïàëüö³â îçíà÷àþòü íåïîëàäêè â ðîáîò³ ïå÷³íêè ³ æîâ÷íîãî ì³õóðà. Õðóñê³ò â ñóãëîáàõ êèñòåé óêàçóº íà íåäîë³ê êàëüö³þ â îðãàí³çì³. Íåïðàâèëüíî¿ ôîðìè õâîðîáëèâ³ ñóãëîáè ïàëüö³â — îçíàêà àðòðîçó. Íàé÷àñò³øå òàê³ çì³íè âèíèêàþòü ó ëþäåé, ñòðàæäàþ÷èõ ïîäàãðîþ.

ßêùî ñóãëîáè ïî÷àëè õâîðîáëèâî îïóõàòè ³ íàáðÿêàòè, ç«ÿâèëàñÿ ÷åðâîí³ñòü, ïîòð³áíî òåðì³íîâî çâåðíóòèñÿ äî ë³êàðÿ — öå ÿâíèé ïðîÿâ ïîë³àðòðèòó. À á³ëü ì³æ äðóãîþ ³ òðåòüîþ ôàëàíãàìè áåç³ìåííîãî ³ âêàç³âíîãî ïàëüöÿ ïîïåðåäæຠïðî øâèäêèé ïðîÿâ ñåðéîçíî¿ íåäóãè â êîë³ííèõ ñóãëîáàõ.

Çà ôîðìîþ ðóêè ìîæíà âèÿâèòè ìàéáóòí³ íåäóãè

³äâ³êó â³äì³÷åíî: ÷èì øèðøà äîëîíÿ, òèì ì³öí³øå çäîðîâ«ÿ. Ïðîòå ëþäè ç øèðîêèìè äîëîíÿìè ³ êîðîòêèìè ïàëüöÿìè ñõèëüí³ äî ïîðóøåíü â ñèñòåì³ êðîâîîá³ãó, ïåðø çà âñå äî ï³äâèùåííÿ êðîâ«ÿíîãî òèñêó.

Âóçüê³ äîëîí³ ç òîíêèìè äîâãèìè ïàëüöÿìè ³ áë³äîþ øê³ðîþ çàçâè÷àé áóâàþòü ó ëþäåé ç òîíêîþ íåðâîâîþ îðãàí³çàö³ºþ, ùî ÷óòëèâî ðåàãóþòü íà ð³çê³ ïåðåïàäè òåìïåðàòóðè àáî àòìîñôåðíîãî òèñêó, çì³íó ÷àñîâèõ ïîÿñ³â, ð³çê³ çâóêè, åìîö³éí³ ïåðåâàíòàæåííÿ. Ó âîëîäàð³â ìàëåíüêèõ êèñòåé äóæå ñïðèéíÿòëèâà âåãåòàòèâíà íåðâîâà ñèñòåìà: ¿õ «ô³ðìîâ³» çàõâîðþâàííÿ — áðîíõ³àëüíà àñòìà, çàïàëåííÿ ïðÿìî¿ êèøêè, ã³ïîòîí³ÿ.

Ëþäè ç ì«ÿñèñòèìè äîëîíÿìè íàé÷àñò³øå ìàþòü ïðîáëåìè ç êðîâîîá³ãîì: ó íèõ ïîíèæåíèé îáì³í ðå÷îâèí, ìîæëèâà ã³ïîôóíêö³ÿ ùèòîâèäíî¿ çàëîçè.

Òî÷êà áîëþ óêàçóº íà íåïîëàäêè â êîíêðåòíîìó îðãàí³

Çã³äíî êèòàéñüê³é ìåäèöèí³, òî÷êà â ñàìîìó öåíòð³ äîëîí³ ââàæàºòüñÿ åíåðãåòè÷íèì öåíòðîì âñüîãî îðãàí³çìó. ßêùî, ð³çêî íàòèñêàþ÷è íà íå¿ âåëèêèì ïàëüöåì ³íøî¿ ðóêè, â³ä÷óâàºòüñÿ ïðîíèçëèâèé á³ëü — öå îçíà÷ຠíàÿâí³ñòü ñåðéîçíèõ ïðîáëåì ³ç çäîðîâ«ÿì ³ óêàçóº íà íåîáõ³äí³ñòü ñåðéîçíî çàéíÿòèñÿ ñâî¿ì ñàìîïî÷óòòÿì.

Íà ïàòîëîã³þ â ñå÷îñòàòåâ³é ñèñòåì³ âêàæå ñèëüíà õâîðîáëèâ³ñòü ïðè ñòèñíåíí³ ãîðáèêà ì³æ ñåðåäí³ì ³ áåç³ìåííèì ïàëüöÿìè.

Òàêà ä³àãíîñòèêà — ïðèâ³ä çâåðíóòèñÿ äî ë³êàðÿ ³ çàéíÿòèñÿ ñâî¿ì çäîðîâ«ÿì.

unian

âãîðó

© «ÏÅÐÑÎÍÀË ÏËÞÑ». Óñ³ ïðàâà çàñòåðåæåíî.

Ïåðåäðóê ìàòåð³àë³â ò³ëüêè çà çãîäîþ ðåäàêö³¿.
Ïðè ðîçì³ùåíí³ ìàòåð³àë³â â ²íòåðíåò îáîâ’ÿçêîâå ïîñèëàííÿ íà ñàéò âèäàííÿ. Ïîãëÿäè àâòîð³â ìîæóòü íåçá³ãàòèñÿ ç ïîçèö³ºþ ðåäàêö³¿

Ç óñ³õ ïèòàíü çâåðòàéòåñÿ, áóäü ëàñêà, gazetapplus@gmail.com